月经量少如何调理？不少女性朋友反映，经期经常出现经量少，去医院检查又没问题，导致经量少造成了一定的困扰。
那么，月经量少如何调理？
1、要养成良好的生活习惯：月经期注意饮食和保暖，避免受寒，避免节食减重，主要通过运动和减少油脂的摄取方式减重，避免熬夜，早睡早起；心情舒畅。
2、调整好心态：心理压力过大，也容易导致出现月经异常，应该调整好心态，让自己保持良好的心态非常重要。
3、不要过于劳累：经期的时候，一定不要让自己太劳累，过于劳累会影响身体器官功能和新陈代谢，在经期间一定要保持心情愉快，身心放松，不能太过于操劳。
以上便是月经量少如何调理的详细介绍，女性月经量少可能与压力或者妇科疾病等有关系，一定要找到原因主动地进行调理。
