顺产后奶水下不来怎么办?很多新手妈妈不知道产后下奶需要时间,旁观宝宝饿得哇哇叫,自己干着急没办法,免不得伤心流泪。这样宝宝饿得哇哇哭,产妇心情也不好,对身体的恢复也不利。顺产后不下奶是怎么回事?我们来听听茂名和家宝妇女儿童医院怎么说。
顺产后奶水下不来怎么回事?
女性产后不下奶,可能是她们喂奶次数少,或者喂奶间隔时间长,不利于乳房分泌乳汁。而且,女性产后饮食不当,食用高脂肪、高热量的食物,促使乳腺堵塞,影响乳汁流出。另外,女性有乳腺疾病,影响她们分泌乳汁。为此,女性想要乳房分泌更多乳汁,应该让宝宝多吮吸乳房,缩短宝宝喂奶间隔时间,防止乳房涨奶。
而且,女性要想办法增加身体营养,有利于乳房分泌乳汁,所以建议女性多喝鲫鱼汤、猪蹄等,刺激乳腺发育,分泌乳汁。不过要注意饮食健康,不要吃太油腻的食物,以免增加肠胃负担,不利于女性产后身体恢复。
女性若是长期缺乏奶水,可以通过中医按摩等方式来改善乳腺,疏通乳腺管,刺激乳房分泌乳汁。另外,女性喂奶时,两边乳房要轮流喂,不能让宝宝只喝一边乳房,否则会造成女性乳房一大一小的问题,对于爱美的你来说可是个不小的打击哦。
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